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家主さまへ有益な情報を毎月お届けいたします
ゆうゆう健康らんど
~冬の“皮膚のかゆみ”予防!~
かゆみの原因は乾燥肌です。乾燥肌予防には、皮膚表面の角質をカバーして水分蒸発を防ぐ「保湿」と、角質に水分を補う「補湿」の2種類あります。中高年の方に必要なのは「補湿」です。補湿にはより多く水分を含むローション・乳液・クリーム等が向いています。
●ローション・乳液
水分が多く、油分が少ない。水分で皮膚に潤いを与えます。
●クリーム
水分が少なく、油分が多い。油分で皮膚の表面からの水分蒸発を防ぎます。
ご自身の皮膚の状況に合わせて使い分けましょう。
また、生活環境の工夫として、衣類・寝具はなめらかで刺激の少ない素材のものを選び、暖房の温度は低めに設定し、しっかり加湿をしましょう。
■お問合せ
住宅型有料老人ホーム ゆうゆう壱番館
TEL. 093-961-0001
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